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국가 제목 조회수 등록일
식단표 10월 1281 2016.10.06

 

 

 

식단표(10월)

 

요일 날짜 메인 반찬1 반찬2 반찬3
01-Oct 닭 볶음탕
02-Oct 주말 특식
03-Oct 소고기 찜 무우국 계란 야채 전 김 무침 김치
04-Oct 타코
05-Oct 아구찜 시금치국 버섯볶음 시금치 나물 김치
06-Oct 로스트 치킨 김치찌게 야채 볶음 고추조림 깍두기
07-Oct 크림 파스타   샐러드 마늘빵 단무지
08-Oct 해장국
09-Oct 주말 특식
10-Oct 등심구이 된장 찌게 상추, 고추, 오이 양파볶음 김치
11-Oct 월남쌈
12-Oct 쭈꾸미 구이 어묵국 동그랑땡 취나물 깍두기
13-Oct 소고기 로스트 콩나물 국 알감자 볶음 샐러드 김치
14-Oct 닭강정   우엉볶음 무우 생채 과일
15-Oct 비빔냉면 + 소고기
16-Oct 주말 특식
17-Oct 설렁탕   부추전 시금치 무침 깍두기
18-Oct 목살구이 김치 콩나물국 상추, 고추, 오이 마늘볶음 김치
19-Oct 갈치조림 두부국 계란말이 스팸 볶음 김치
20-Oct 영계백숙   오이소배기 깍두기 과일
21-Oct 돼지 불고기 배추국 김치전 상추, 오이 김치
22-Oct 육계장
23-Oct 주말 특식
24-Oct 치킨 까스 미소국 으깬 감자 콘 샐러드 깍두기
25-Oct 매운탕   스팸 볶음 두부 조림 김치
26-Oct 불고기 무우국 통감자 튀김 고추 조림 김치
27-Oct 닭 갈비 계란국 야채 튀김 숙주나물 깍두기
28-Oct 생선전 김치찌게 콩나물 무침 계란찜 김치
29-Oct 비빔밥
30-Oct 주말 특식
31-Oct 감자탕   두부구이 무우 말랭이 나물 김치
* 현지 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

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